在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇧🇹 不丹
🇲🇻 馬爾地夫
| 不丹 | 馬爾地夫 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 19.81%158,934 | 18.43%97,934 |
| 工作年齡人口 | 73.42%588,972 | 76.28%405,453 |
| 老年人口 | 6.77%54,313 | 5.29%28,129 |
2026 年不丹的年齡中位數為 32.0 歲，馬爾地夫為 34.4 歲。馬爾地夫在 2023 年就已達到不丹現在的年齡中位數，老化進程大約領先 3 年。
不丹的總人口在 2052 年達到最高點 883,872。馬爾地夫的總人口在 2057 年達到最高點 596,759。
到了 2050 年，不丹的扶養比為 44.0%，老年人口佔 15.93%。到了 2050 年，馬爾地夫的扶養比為 53.0%，老年人口佔 21.49%。
| 不丹 | 馬爾地夫 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2013–2054 年 | 2008–2049 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2028 年 | 2031 年 晚 3 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2048 年 晚 4 年 | 2044 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2055 年 晚 6 年 | 2049 年 |