在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇧🇹 不丹
🇲🇻 马尔代夫
| 不丹 | 马尔代夫 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 19.81%158,934 | 18.43%97,934 |
| 劳动年龄人口 | 73.42%588,972 | 76.28%405,453 |
| 老年人口 | 6.77%54,313 | 5.29%28,129 |
2026 年不丹的年龄中位数为 32.0 岁，马尔代夫为 34.4 岁。马尔代夫在 2023 年就已达到不丹现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 3 年。
不丹的总人口在 2052 年达到最高点 883,872。马尔代夫的总人口在 2057 年达到最高点 596,759。
到了 2050 年，不丹的抚养比为 44.0%，老年人口占 15.93%。到了 2050 年，马尔代夫的抚养比为 53.0%，老年人口占 21.49%。
| 不丹 | 马尔代夫 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2013–2054 年 | 2008–2049 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2028 年 | 2031 年 晚 3 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2048 年 晚 4 年 | 2044 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2055 年 晚 6 年 | 2049 年 |