在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇧🇹 不丹
🇦🇫 阿富汗
| 不丹 | 阿富汗 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 19.81%158,934 | 42.22%19,017,330 |
| 工作年齡人口 | 73.42%588,972 | 55.33%24,924,935 |
| 老年人口 | 6.77%54,313 | 2.45%1,104,802 |
2026 年不丹的年齡中位數為 32.0 歲，阿富汗為 18.4 歲。不丹在 1955 年就已達到阿富汗現在的年齡中位數，老化進程大約領先 71 年。
不丹的總人口在 2052 年達到最高點 883,872。阿富汗的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 130,216,736。
到了 2050 年，不丹的扶養比為 44.0%，老年人口佔 15.93%。到了 2050 年，阿富汗的扶養比為 57.6%，老年人口佔 4.01%。
| 不丹 | 阿富汗 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2013–2054 年 | 1950–2100 年間未出現 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2028 年 | 2068 年 晚 40 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2048 年 | 2100 年 晚 52 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2055 年 | 到 2100 年仍未達到 |