在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇲🇳 蒙古
🇰🇭 柬埔寨
| 蒙古 | 柬埔寨 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 30.87%1,098,127 | 29.21%5,273,349 |
| 劳动年龄人口 | 63.39%2,254,496 | 64.18%11,586,035 |
| 老年人口 | 5.74%204,173 | 6.60%1,191,835 |
2026 年蒙古的年龄中位数为 28.0 岁，柬埔寨为 27.4 岁。蒙古在 2020 年就已达到柬埔寨现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 6 年。
蒙古的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 5,519,346。柬埔寨的总人口在 2078 年达到最高点 23,387,216。
到了 2050 年，蒙古的抚养比为 55.9%，老年人口占 12.57%。到了 2050 年，柬埔寨的抚养比为 52.2%，老年人口占 11.62%。
| 蒙古 | 柬埔寨 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2006–2014 年 2032–2041 年 |
2041–2044 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2030 年 晚 2 年 | 2028 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2055 年 | 2057 年 晚 2 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2083 年 | 2085 年 晚 2 年 |