在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇲🇳 蒙古
🇰🇭 柬埔寨
| 蒙古 | 柬埔寨 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 30.87%1,098,127 | 29.21%5,273,349 |
| 工作年齡人口 | 63.39%2,254,496 | 64.18%11,586,035 |
| 老年人口 | 5.74%204,173 | 6.60%1,191,835 |
2026 年蒙古的年齡中位數為 28.0 歲，柬埔寨為 27.4 歲。蒙古在 2020 年就已達到柬埔寨現在的年齡中位數，老化進程大約領先 6 年。
蒙古的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 5,519,346。柬埔寨的總人口在 2078 年達到最高點 23,387,216。
到了 2050 年，蒙古的扶養比為 55.9%，老年人口佔 12.57%。到了 2050 年，柬埔寨的扶養比為 52.2%，老年人口佔 11.62%。
| 蒙古 | 柬埔寨 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2006–2014 年 2032–2041 年 |
2041–2044 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2030 年 晚 2 年 | 2028 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2055 年 | 2057 年 晚 2 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2083 年 | 2085 年 晚 2 年 |