在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇲🇳 蒙古
🇹🇲 土库曼斯坦
| 蒙古 | 土库曼斯坦 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 30.87%1,098,127 | 30.81%2,383,623 |
| 劳动年龄人口 | 63.39%2,254,496 | 64.10%4,958,994 |
| 老年人口 | 5.74%204,173 | 5.09%394,015 |
2026 年蒙古的年龄中位数为 28.0 岁，土库曼斯坦为 28.3 岁。
蒙古的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 5,519,346。土库曼斯坦的总人口在 2079 年达到最高点 10,281,441。
到了 2050 年，蒙古的抚养比为 55.9%，老年人口占 12.57%。到了 2050 年，土库曼斯坦的抚养比为 50.9%，老年人口占 10.81%。
| 蒙古 | 土库曼斯坦 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2006–2014 年 2032–2041 年 |
2013–2015 年 2034–2047 年 |
|
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2030 年 | 2033 年 晚 3 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2055 年 | 2060 年 晚 5 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2083 年 | 2086 年 晚 3 年 |