在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇷🇺 俄罗斯联邦
🇺🇦 乌克兰
| 俄罗斯联邦 | 乌克兰 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 16.73%23,990,899 | 13.41%5,302,725 |
| 劳动年龄人口 | 64.90%93,066,686 | 67.45%26,668,079 |
| 老年人口 | 18.37%26,336,872 | 19.13%7,565,047 |
2026 年俄罗斯联邦的年龄中位数为 41.7 岁，乌克兰为 42.8 岁。乌克兰在 2020 年就已达到俄罗斯联邦现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 6 年。
俄罗斯联邦的总人口在 1991 年达到最高点 149,448,433。乌克兰的总人口在 1993 年达到最高点 52,350,122。
到了 2050 年，俄罗斯联邦的抚养比为 65.3%，老年人口占 23.84%。到了 2050 年，乌克兰的抚养比为 64.6%，老年人口占 29.05%。
| 俄罗斯联邦 | 乌克兰 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1954–1956 年 1972–2020 年 |
1953–1959 年 1976–1987 年 1997–2037 年 |
|
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1968 年 | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2017 年 晚 15 年 | 2002 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2032 年 晚 4 年 | 2028 年 |