在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇨🇳 中国
🇨🇺 古巴
| 中国 | 古巴 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 14.80%209,163,879 | 14.72%1,603,675 |
| 劳动年龄人口 | 70.07%989,972,734 | 67.67%7,371,409 |
| 老年人口 | 15.13%213,777,477 | 17.60%1,917,575 |
2026 年中国的年龄中位数为 41.7 岁，古巴为 43.5 岁。古巴在 2018 年就已达到中国现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 8 年。
中国的总人口在 2021 年达到最高点 1,426,437,269。古巴的总人口在 2012 年达到最高点 11,303,172。
到了 2050 年，中国的抚养比为 69.1%，老年人口占 30.92%。到了 2050 年，古巴的抚养比为 72.4%，老年人口占 30.17%。
| 中国 | 古巴 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1996–2036 年 | 1986–2028 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2000 年 晚 21 年 | 1979 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2023 年 晚 8 年 | 2015 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2032 年 晚 3 年 | 2029 年 |