在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇨🇳 中国
🇭🇰 香港
| 中国 | 香港 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 14.80%209,163,879 | 10.02%739,213 |
| 劳动年龄人口 | 70.07%989,972,734 | 65.30%4,818,380 |
| 老年人口 | 15.13%213,777,477 | 24.68%1,821,007 |
2026 年中国的年龄中位数为 41.7 岁，香港为 48.9 岁。香港在 2012 年就已达到中国现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 14 年。
中国的总人口在 2021 年达到最高点 1,426,437,269。香港的总人口在 2020 年达到最高点 7,490,240。
到了 2050 年，中国的抚养比为 69.1%，老年人口占 30.92%。到了 2050 年，香港的抚养比为 108.1%，老年人口占 46.36%。
| 中国 | 香港 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1996–2036 年 | 1950–1951 年 1979–2024 年 |
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| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2000 年 晚 17 年 | 1983 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2023 年 晚 10 年 | 2013 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2032 年 晚 10 年 | 2022 年 |