在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇨🇳 中国
🇯🇵 日本
| 中国 | 日本 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 14.80%209,163,879 | 11.05%13,524,677 |
| 劳动年龄人口 | 70.07%989,972,734 | 58.76%71,934,032 |
| 老年人口 | 15.13%213,777,477 | 30.20%36,969,021 |
2026 年中国的年龄中位数为 41.7 岁，日本为 51.2 岁。日本在 2000 年就已达到中国现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 26 年。
中国的总人口在 2021 年达到最高点 1,426,437,269。日本的总人口在 2009 年达到最高点 128,192,471。
到了 2050 年，中国的抚养比为 69.1%，老年人口占 30.92%。到了 2050 年，日本的抚养比为 95.0%，老年人口占 37.48%。
| 中国 | 日本 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1996–2036 年 | 1963–2003 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2000 年 晚 30 年 | 1970 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2023 年 晚 29 年 | 1994 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2032 年 晚 27 年 | 2005 年 |