No ano 2026, a distribuição da população do Uruguai é de:
- População jovem 592,123 17.51%
- População em Idade de Trabalhar 2,231,146 65.96%
- População idosa 559,270 16.53%
A taxa de crescimento populacional de Uruguai em 2026 é de -0.06%, a proporção de sexos é 94.3 (100.3 em idade ativa), a taxa de dependência é de 51.6%.
A população idosa será mais do que o dobro da população jovem em 2056. A população total atinge seu pico em 2020 em 3,398,966.
Em 2050, a taxa de crescimento populacional de Uruguai é de -0.33%, a proporção de sexos é 95.5 (102.6 em idade ativa), a taxa de dependência é de 59.1%.A população idosa representará 23.53% da população de Uruguai em 2050, o problema do envelhecimento da população é sério.
| Bônus demográfico (razão de dependência abaixo de 50%) | 2032–2033 | |
|---|---|---|
| Sociedade em envelhecimento (65+ atinge 7%) | 1950 ou antes | |
| Sociedade envelhecida (65+ atinge 14%) | 2009 | |
| Sociedade superenvelhecida (65+ atinge 20%) | 2039 |