Composição etária em 2026:
| República Unida da Tanzânia | Moçambique | |
|---|---|---|
| População jovem | 42.15%30,584,404 | 43.85%16,066,639 |
| População em Idade de Trabalhar | 54.82%39,776,409 | 53.44%19,580,723 |
| População idosa | 3.04%2,202,965 | 2.71%992,493 |
Em 2026, a idade mediana é de 18.6 anos em República Unida da Tanzânia e de 17.6 anos em Moçambique.República Unida da Tanzânia já atingiu em 2016 a idade mediana atual de Moçambique: cerca de 10 anos à frente no envelhecimento.
Projeta-se que a população total de República Unida da Tanzânia continue crescendo até 2100, quando chegará a 262,834,719.Projeta-se que a população total de Moçambique continue crescendo até 2100, quando chegará a 104,346,536.
Em 2050, a razão de dependência de República Unida da Tanzânia será de 64.6% e 4.45% da população será idosa.Em 2050, a razão de dependência de Moçambique será de 61.1% e 3.55% da população será idosa.
| República Unida da Tanzânia | Moçambique | ||
|---|---|---|---|
| Bônus demográfico (razão de dependência abaixo de 50%) | Nenhum entre 1950 e 2100 | 2074–2093 | |
| Sociedade em envelhecimento (65+ atinge 7%) | 2070 | 2076 6 anos depois | |
| Sociedade envelhecida (65+ atinge 14%) | Não atingido até 2100 | Não atingido até 2100 | |
| Sociedade superenvelhecida (65+ atinge 20%) | Não atingido até 2100 | Não atingido até 2100 |