2026 年のトンガの人口分布は
- 年少人口 35,504 34.37%
- 生産年齢人口 60,586 58.65%
- 老年人口 7,216 6.99%
トンガの 2026 における人口成長率は -0.44% で、性比は 89.5（生産年齢人口は 82.9）、扶養比率は 70.5%です。
総人口は 2100 年まで増加を続け、117,879 に達すると予測されています。
2050 には、トンガの人口成長率は0.21%で、性比は 91.7（生産年齢人口は 92.8）、扶養比率は 64.9%です。
| 人口ボーナス期（従属人口指数 50% 未満） | 2064〜2070 年 | |
|---|---|---|
| 高齢化社会（65 歳以上人口が 7% に到達） | 2027 年 | |
| 高齢社会（65 歳以上人口が 14% に到達） | 2077 年 | |
| 超高齢社会（65 歳以上人口が 20% に到達） | 2094 年 |