在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇴🇲 阿曼
🇸🇦 沙烏地阿拉伯
| 阿曼 | 沙烏地阿拉伯 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 24.05%1,363,816 | 23.43%8,240,618 |
| 工作年齡人口 | 73.22%4,152,440 | 73.40%25,810,223 |
| 老年人口 | 2.74%155,199 | 3.17%1,114,948 |
2026 年阿曼的年齡中位數為 30.8 歲，沙烏地阿拉伯為 30.7 歲。阿曼在 2025 年就已達到沙烏地阿拉伯現在的年齡中位數，老化進程大約領先 1 年。
阿曼的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 12,095,002。沙烏地阿拉伯的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 71,006,695。
到了 2050 年，阿曼的扶養比為 36.1%，老年人口佔 6.51%。到了 2050 年，沙烏地阿拉伯的扶養比為 39.4%，老年人口佔 8.20%。
| 阿曼 | 沙烏地阿拉伯 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2007–2100 年 | 2007–2094 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2052 年 晚 5 年 | 2047 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2089 年 晚 7 年 | 2082 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 到 2100 年仍未達到 | 到 2100 年仍未達到 |