在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇴🇲 阿曼
🇸🇦 沙特阿拉伯
| 阿曼 | 沙特阿拉伯 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 24.05%1,363,816 | 23.43%8,240,618 |
| 劳动年龄人口 | 73.22%4,152,440 | 73.40%25,810,223 |
| 老年人口 | 2.74%155,199 | 3.17%1,114,948 |
2026 年阿曼的年龄中位数为 30.8 岁，沙特阿拉伯为 30.7 岁。阿曼在 2025 年就已达到沙特阿拉伯现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 1 年。
阿曼的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 12,095,002。沙特阿拉伯的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 71,006,695。
到了 2050 年，阿曼的抚养比为 36.1%，老年人口占 6.51%。到了 2050 年，沙特阿拉伯的抚养比为 39.4%，老年人口占 8.20%。
| 阿曼 | 沙特阿拉伯 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2007–2100 年 | 2007–2094 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2052 年 晚 5 年 | 2047 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2089 年 晚 7 年 | 2082 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 到 2100 年仍未达到 | 到 2100 年仍未达到 |