在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇫🇲 密克羅尼西亞聯邦
🇰🇮 吉里巴斯
| 密克羅尼西亞聯邦 | 吉里巴斯 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 31.16%35,581 | 33.96%47,018 |
| 工作年齡人口 | 62.46%71,331 | 61.50%85,148 |
| 老年人口 | 6.38%7,283 | 4.54%6,290 |
2026 年密克羅尼西亞聯邦的年齡中位數為 24.5 歲，吉里巴斯為 24.0 歲。密克羅尼西亞聯邦在 2024 年就已達到吉里巴斯現在的年齡中位數，老化進程大約領先 2 年。
密克羅尼西亞聯邦的總人口在 2075 年達到最高點 133,133。吉里巴斯的總人口在 2099 年達到最高點 222,652。
到了 2050 年，密克羅尼西亞聯邦的扶養比為 48.2%，老年人口佔 7.73%。到了 2050 年，吉里巴斯的扶養比為 53.5%，老年人口佔 7.44%。
| 密克羅尼西亞聯邦 | 吉里巴斯 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2047–2069 年 | 1950–2100 年間未出現 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2031 年 | 1950 年或更早 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2075 年 | 2090 年 晚 15 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 到 2100 年仍未達到 | 到 2100 年仍未達到 |