在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇲🇹 马耳他
🇵🇱 波兰
| 马耳他 | 波兰 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 12.77%70,096 | 14.13%5,346,016 |
| 劳动年龄人口 | 66.33%364,136 | 64.61%24,450,247 |
| 老年人口 | 20.91%114,781 | 21.26%8,046,933 |
2026 年马耳他的年龄中位数为 42.5 岁，波兰为 44.0 岁。波兰在 2024 年就已达到马耳他现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 2 年。
马耳他的总人口在 2033 年达到最高点 557,115。波兰的总人口在 2023 年达到最高点 38,762,847。
到了 2050 年，马耳他的抚养比为 67.1%，老年人口占 30.64%。到了 2050 年，波兰的抚养比为 76.4%，老年人口占 31.80%。
| 马耳他 | 波兰 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1978–1982 年 1995–2024 年 |
1997–2019 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1950 年或更早 | 1966 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2009 年 | 2012 年 晚 3 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2024 年 | 2024 年 |