在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇳🇦 纳米比亚
🇵🇰 巴基斯坦
| 纳米比亚 | 巴基斯坦 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 36.28%1,143,877 | 35.79%92,798,801 |
| 劳动年龄人口 | 59.82%1,886,310 | 59.77%154,978,123 |
| 老年人口 | 3.90%123,061 | 4.44%11,522,868 |
2026 年纳米比亚的年龄中位数为 22.5 岁，巴基斯坦为 21.8 岁。纳米比亚在 2020 年就已达到巴基斯坦现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 6 年。
纳米比亚的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 5,897,943。巴基斯坦的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 511,000,613。
到了 2050 年，纳米比亚的抚养比为 52.6%，老年人口占 6.96%。到了 2050 年，巴基斯坦的抚养比为 54.5%，老年人口占 6.42%。
| 纳米比亚 | 巴基斯坦 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–2100 年间未出现 | 1950–2100 年间未出现 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2051 年 | 2054 年 晚 3 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2084 年 | 2088 年 晚 4 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 到 2100 年仍未达到 | 到 2100 年仍未达到 |