在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇹🇹 特立尼达和多巴哥
🇨🇷 哥斯达黎加
| 特立尼达和多巴哥 | 哥斯达黎加 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.21%260,485 | 17.83%922,831 |
| 劳动年龄人口 | 69.29%1,048,526 | 68.87%3,563,963 |
| 老年人口 | 13.50%204,261 | 13.29%687,987 |
2026 年特立尼达和多巴哥的年龄中位数为 39.2 岁，哥斯达黎加为 36.7 岁。特立尼达和多巴哥在 2021 年就已达到哥斯达黎加现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 5 年。
特立尼达和多巴哥的总人口在 2028 年达到最高点 1,514,375。哥斯达黎加的总人口在 2044 年达到最高点 5,381,723。
到了 2050 年，特立尼达和多巴哥的抚养比为 59.8%，老年人口占 23.85%。到了 2050 年，哥斯达黎加的抚养比为 61.0%，老年人口占 25.28%。
| 特立尼达和多巴哥 | 哥斯达黎加 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1998–2042 年 | 2007–2039 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2013 年 晚 4 年 | 2009 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2027 年 | 2028 年 晚 1 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2044 年 晚 4 年 | 2040 年 |