在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇳🇿 新西兰
🇦🇺 澳大利亚
| 新西兰 | 澳大利亚 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.64%932,555 | 17.52%4,769,892 |
| 劳动年龄人口 | 64.32%3,401,015 | 64.02%17,429,497 |
| 老年人口 | 18.04%953,907 | 18.47%5,027,708 |
2026 年新西兰的年龄中位数为 39.0 岁，澳大利亚为 39.5 岁。澳大利亚在 2024 年就已达到新西兰现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 2 年。
新西兰的总人口在 2078 年达到最高点 5,867,364。澳大利亚的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 43,143,685。
到了 2050 年，新西兰的抚养比为 64.6%，老年人口占 24.02%。到了 2050 年，澳大利亚的抚养比为 65.4%，老年人口占 23.85%。
| 新西兰 | 澳大利亚 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–2100 年间未出现 | 1988–1992 年 1997–2013 年 |
|
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1950 年或更早 | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2013 年 晚 1 年 | 2012 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2031 年 | 2031 年 |