在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇳🇿 新西兰
🇺🇸 美国
| 新西兰 | 美国 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.64%932,555 | 16.91%59,004,722 |
| 劳动年龄人口 | 64.32%3,401,015 | 64.26%224,274,040 |
| 老年人口 | 18.04%953,907 | 18.84%65,756,722 |
2026 年新西兰的年龄中位数为 39.0 岁，美国为 39.7 岁。美国在 2023 年就已达到新西兰现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 3 年。
新西兰的总人口在 2078 年达到最高点 5,867,364。美国的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 421,278,889。
到了 2050 年，新西兰的抚养比为 64.6%，老年人口占 24.02%。到了 2050 年，美国的抚养比为 64.0%，老年人口占 23.11%。
| 新西兰 | 美国 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–2100 年间未出现 | 1982–1987 年 2001–2013 年 |
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| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1950 年或更早 | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2013 年 | 2014 年 晚 1 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2031 年 晚 2 年 | 2029 年 |