在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇳🇿 新西兰
🇳🇴 挪威
| 新西兰 | 挪威 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.64%932,555 | 15.68%886,158 |
| 劳动年龄人口 | 64.32%3,401,015 | 64.91%3,669,388 |
| 老年人口 | 18.04%953,907 | 19.41%1,097,440 |
2026 年新西兰的年龄中位数为 39.0 岁，挪威为 41.1 岁。挪威在 2013 年就已达到新西兰现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 13 年。
新西兰的总人口在 2078 年达到最高点 5,867,364。挪威的总人口在 2050 年达到最高点 5,899,827。
到了 2050 年，新西兰的抚养比为 64.6%，老年人口占 24.02%。到了 2050 年，挪威的抚养比为 68.6%，老年人口占 26.81%。
| 新西兰 | 挪威 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–2100 年间未出现 | 1950–2100 年间未出现 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1950 年或更早 | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2013 年 晚 36 年 | 1977 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2031 年 晚 3 年 | 2028 年 |