在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇳🇿 紐西蘭
🇦🇺 澳大利亞
| 紐西蘭 | 澳大利亞 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 17.64%932,555 | 17.52%4,769,892 |
| 工作年齡人口 | 64.32%3,401,015 | 64.02%17,429,497 |
| 老年人口 | 18.04%953,907 | 18.47%5,027,708 |
2026 年紐西蘭的年齡中位數為 39.0 歲，澳大利亞為 39.5 歲。澳大利亞在 2024 年就已達到紐西蘭現在的年齡中位數，老化進程大約領先 2 年。
紐西蘭的總人口在 2078 年達到最高點 5,867,364。澳大利亞的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 43,143,685。
到了 2050 年，紐西蘭的扶養比為 64.6%，老年人口佔 24.02%。到了 2050 年，澳大利亞的扶養比為 65.4%，老年人口佔 23.85%。
| 紐西蘭 | 澳大利亞 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–2100 年間未出現 | 1988–1992 年 1997–2013 年 |
|
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1950 年或更早 | 1950 年或更早 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2013 年 晚 1 年 | 2012 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2031 年 | 2031 年 |