在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇮🇸 冰岛
🇺🇾 乌拉圭
| 冰岛 | 乌拉圭 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.31%69,657 | 17.51%592,123 |
| 劳动年龄人口 | 66.39%267,125 | 65.96%2,231,146 |
| 老年人口 | 16.29%65,550 | 16.53%559,270 |
2026 年冰岛的年龄中位数为 37.6 岁，乌拉圭为 37.7 岁。
冰岛的总人口在 2049 年达到最高点 432,999。乌拉圭的总人口在 2020 年达到最高点 3,398,966。
到了 2050 年，冰岛的抚养比为 60.2%，老年人口占 23.94%。到了 2050 年，乌拉圭的抚养比为 59.1%，老年人口占 23.53%。
| 冰岛 | 乌拉圭 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2006–2011 年 2018–2020 年 |
2032–2033 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1950 年或更早 | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2017 年 晚 8 年 | 2009 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2038 年 | 2039 年 晚 1 年 |