在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇮🇸 冰岛
🇳🇴 挪威
| 冰岛 | 挪威 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.31%69,657 | 15.68%886,158 |
| 劳动年龄人口 | 66.39%267,125 | 64.91%3,669,388 |
| 老年人口 | 16.29%65,550 | 19.41%1,097,440 |
2026 年冰岛的年龄中位数为 37.6 岁，挪威为 41.1 岁。挪威在 2004 年就已达到冰岛现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 22 年。
冰岛的总人口在 2049 年达到最高点 432,999。挪威的总人口在 2050 年达到最高点 5,899,827。
到了 2050 年，冰岛的抚养比为 60.2%，老年人口占 23.94%。到了 2050 年，挪威的抚养比为 68.6%，老年人口占 26.81%。
| 冰岛 | 挪威 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2006–2011 年 2018–2020 年 |
1950–2100 年间未出现 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1950 年或更早 | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2017 年 晚 40 年 | 1977 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2038 年 晚 10 年 | 2028 年 |