在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇧🇬 保加利亚
🇷🇴 罗马尼亚
| 保加利亚 | 罗马尼亚 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 14.34%955,911 | 15.44%2,902,276 |
| 劳动年龄人口 | 63.20%4,214,045 | 64.33%12,093,615 |
| 老年人口 | 22.46%1,497,707 | 20.24%3,804,709 |
2026 年保加利亚的年龄中位数为 46.0 岁，罗马尼亚为 44.4 岁。保加利亚在 2019 年就已达到罗马尼亚现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 7 年。
保加利亚的总人口在 1988 年达到最高点 8,985,721。罗马尼亚的总人口在 1991 年达到最高点 22,947,416。
到了 2050 年，保加利亚的抚养比为 76.2%，老年人口占 29.42%。到了 2050 年，罗马尼亚的抚养比为 73.1%，老年人口占 27.79%。
| 保加利亚 | 罗马尼亚 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950 年 1962–1975 年 1983–1987 年 1993–2013 年 |
1966–1967 年 1992–2016 年 |
|
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1955 年 | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 1992 年 | 2002 年 晚 10 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2015 年 | 2025 年 晚 10 年 |