在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇺🇾 乌拉圭
🇳🇿 新西兰
| 乌拉圭 | 新西兰 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.51%592,123 | 17.64%932,555 |
| 劳动年龄人口 | 65.96%2,231,146 | 64.32%3,401,015 |
| 老年人口 | 16.53%559,270 | 18.04%953,907 |
2026 年乌拉圭的年龄中位数为 37.7 岁，新西兰为 39.0 岁。新西兰在 2021 年就已达到乌拉圭现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 5 年。
乌拉圭的总人口在 2020 年达到最高点 3,398,966。新西兰的总人口在 2078 年达到最高点 5,867,364。
到了 2050 年，乌拉圭的抚养比为 59.1%，老年人口占 23.53%。到了 2050 年，新西兰的抚养比为 64.6%，老年人口占 24.02%。
| 乌拉圭 | 新西兰 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2032–2033 年 | 1950–2100 年间未出现 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1950 年或更早 | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2009 年 | 2013 年 晚 4 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2039 年 晚 8 年 | 2031 年 |