在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇧🇿 貝里斯
🇿🇦 南非
| 貝里斯 | 南非 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 26.01%111,504 | 25.58%16,741,553 |
| 工作年齡人口 | 68.54%293,802 | 67.35%44,080,679 |
| 老年人口 | 5.45%23,352 | 7.08%4,630,851 |
2026 年貝里斯的年齡中位數為 28.3 歲，南非為 29.9 歲。南非在 2020 年就已達到貝里斯現在的年齡中位數，老化進程大約領先 6 年。
貝里斯的總人口在 2063 年達到最高點 528,022。南非的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 94,314,443。
到了 2050 年，貝里斯的扶養比為 45.0%，老年人口佔 12.88%。到了 2050 年，南非的扶養比為 48.8%，老年人口佔 11.26%。
| 貝里斯 | 南非 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2021–2057 年 | 2020–2052 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2033 年 晚 7 年 | 2026 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2053 年 | 2062 年 晚 9 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2063 年 | 到 2100 年仍未達到 |