在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇧🇿 伯利兹
🇿🇦 南非
| 伯利兹 | 南非 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 26.01%111,504 | 25.58%16,741,553 |
| 劳动年龄人口 | 68.54%293,802 | 67.35%44,080,679 |
| 老年人口 | 5.45%23,352 | 7.08%4,630,851 |
2026 年伯利兹的年龄中位数为 28.3 岁，南非为 29.9 岁。南非在 2020 年就已达到伯利兹现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 6 年。
伯利兹的总人口在 2063 年达到最高点 528,022。南非的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 94,314,443。
到了 2050 年，伯利兹的抚养比为 45.0%，老年人口占 12.88%。到了 2050 年，南非的抚养比为 48.8%，老年人口占 11.26%。
| 伯利兹 | 南非 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2021–2057 年 | 2020–2052 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2033 年 晚 7 年 | 2026 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2053 年 | 2062 年 晚 9 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2063 年 | 到 2100 年仍未达到 |