在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇭🇹 海地
🇨🇺 古巴
| 海地 | 古巴 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 30.37%3,656,374 | 14.72%1,603,675 |
| 工作年齡人口 | 64.75%7,793,780 | 67.67%7,371,409 |
| 老年人口 | 4.88%587,361 | 17.60%1,917,575 |
2026 年海地的年齡中位數為 25.3 歲，古巴為 43.5 歲。古巴在 1984 年就已達到海地現在的年齡中位數，老化進程大約領先 42 年。
海地的總人口在 2076 年達到最高點 15,723,966。古巴的總人口在 2012 年達到最高點 11,303,172。
到了 2050 年，海地的扶養比為 46.6%，老年人口佔 8.38%。到了 2050 年，古巴的扶養比為 72.4%，老年人口佔 30.17%。
| 海地 | 古巴 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2034–2072 年 | 1986–2028 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2044 年 晚 65 年 | 1979 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2075 年 晚 60 年 | 2015 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 到 2100 年仍未達到 | 2029 年 |