在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇪🇪 愛沙尼亞
🇩🇰 丹麥
| 愛沙尼亞 | 丹麥 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 14.89%198,164 | 15.47%931,660 |
| 工作年齡人口 | 62.84%836,458 | 63.14%3,803,280 |
| 老年人口 | 22.27%296,441 | 21.39%1,288,578 |
2026 年愛沙尼亞的年齡中位數為 44.2 歲，丹麥為 42.3 歲。愛沙尼亞在 2020 年就已達到丹麥現在的年齡中位數，老化進程大約領先 6 年。
愛沙尼亞的總人口在 1990 年達到最高點 1,570,309。丹麥的總人口在 2042 年達到最高點 6,135,751。
到了 2050 年，愛沙尼亞的扶養比為 75.2%，老年人口佔 29.82%。到了 2050 年，丹麥的扶養比為 66.9%，老年人口佔 25.61%。
| 愛沙尼亞 | 丹麥 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1999–2011 年 | 1987–1999 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1950 年或更早 | 1950 年或更早 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 1997 年 晚 19 年 | 1978 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2020 年 | 2020 年 |