在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇵🇬 巴布亞新幾內亞
🇭🇳 洪都拉斯
| 巴布亞新幾內亞 | 洪都拉斯 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 32.80%3,590,813 | 29.92%3,346,524 |
| 工作年齡人口 | 63.48%6,949,906 | 65.41%7,316,252 |
| 老年人口 | 3.72%407,133 | 4.67%521,985 |
2026 年巴布亞新幾內亞的年齡中位數為 24.0 歲，洪都拉斯為 25.6 歲。洪都拉斯在 2022 年就已達到巴布亞新幾內亞現在的年齡中位數，老化進程大約領先 4 年。
巴布亞新幾內亞的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 18,640,539。洪都拉斯的總人口在 2090 年達到最高點 17,135,600。
到了 2050 年，巴布亞新幾內亞的扶養比為 50.2%，老年人口佔 7.35%。到了 2050 年，洪都拉斯的扶養比為 47.9%，老年人口佔 10.18%。
| 巴布亞新幾內亞 | 洪都拉斯 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2057–2080 年 | 2033–2056 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2048 年 晚 8 年 | 2040 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2091 年 晚 30 年 | 2061 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 到 2100 年仍未達到 | 2079 年 |