在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇨🇷 哥斯大黎加
🇭🇳 洪都拉斯
| 哥斯大黎加 | 洪都拉斯 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 17.83%922,831 | 29.92%3,346,524 |
| 工作年齡人口 | 68.87%3,563,963 | 65.41%7,316,252 |
| 老年人口 | 13.29%687,987 | 4.67%521,985 |
2026 年哥斯大黎加的年齡中位數為 36.7 歲，洪都拉斯為 25.6 歲。哥斯大黎加在 2002 年就已達到洪都拉斯現在的年齡中位數，老化進程大約領先 24 年。
哥斯大黎加的總人口在 2044 年達到最高點 5,381,723。洪都拉斯的總人口在 2090 年達到最高點 17,135,600。
到了 2050 年，哥斯大黎加的扶養比為 61.0%，老年人口佔 25.28%。到了 2050 年，洪都拉斯的扶養比為 47.9%，老年人口佔 10.18%。
| 哥斯大黎加 | 洪都拉斯 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2007–2039 年 | 2033–2056 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2009 年 | 2040 年 晚 31 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2028 年 | 2061 年 晚 33 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2040 年 | 2079 年 晚 39 年 |