在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇱🇹 立陶宛
🇳🇴 挪威
| 立陶宛 | 挪威 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 14.29%399,815 | 15.68%886,158 |
| 劳动年龄人口 | 64.39%1,801,074 | 64.91%3,669,388 |
| 老年人口 | 21.32%596,448 | 19.41%1,097,440 |
2026 年立陶宛的年龄中位数为 43.6 岁，挪威为 41.1 岁。立陶宛在 2011 年就已达到挪威现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 15 年。
立陶宛的总人口在 1991 年达到最高点 3,701,408。挪威的总人口在 2050 年达到最高点 5,899,827。
到了 2050 年，立陶宛的抚养比为 66.6%，老年人口占 28.62%。到了 2050 年，挪威的抚养比为 68.6%，老年人口占 26.81%。
| 立陶宛 | 挪威 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1985–1987 年 2003–2014 年 |
1950–2100 年间未出现 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1950 年或更早 | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2001 年 晚 24 年 | 1977 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2024 年 | 2028 年 晚 4 年 |