在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇵🇫 法属波利尼西亚
🇹🇹 特立尼达和多巴哥
| 法属波利尼西亚 | 特立尼达和多巴哥 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.85%50,522 | 17.21%260,485 |
| 劳动年龄人口 | 69.57%196,941 | 69.29%1,048,526 |
| 老年人口 | 12.58%35,623 | 13.50%204,261 |
2026 年法属波利尼西亚的年龄中位数为 37.7 岁，特立尼达和多巴哥为 39.2 岁。特立尼达和多巴哥在 2023 年就已达到法属波利尼西亚现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 3 年。
法属波利尼西亚的总人口在 2040 年达到最高点 289,177。特立尼达和多巴哥的总人口在 2028 年达到最高点 1,514,375。
到了 2050 年，法属波利尼西亚的抚养比为 70.8%，老年人口占 28.53%。到了 2050 年，特立尼达和多巴哥的抚养比为 59.8%，老年人口占 23.85%。
| 法属波利尼西亚 | 特立尼达和多巴哥 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2007–2034 年 | 1998–2042 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2014 年 晚 1 年 | 2013 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2029 年 晚 2 年 | 2027 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2037 年 | 2044 年 晚 7 年 |