在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇲🇩 摩尔多瓦共和国
🇵🇱 波兰
| 摩尔多瓦共和国 | 波兰 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 19.23%569,581 | 14.13%5,346,016 |
| 劳动年龄人口 | 63.34%1,875,586 | 64.61%24,450,247 |
| 老年人口 | 17.43%516,094 | 21.26%8,046,933 |
2026 年摩尔多瓦共和国的年龄中位数为 40.1 岁，波兰为 44.0 岁。波兰在 2018 年就已达到摩尔多瓦共和国现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 8 年。
摩尔多瓦共和国的总人口在 1991 年达到最高点 4,456,609。波兰的总人口在 2023 年达到最高点 38,762,847。
到了 2050 年，摩尔多瓦共和国的抚养比为 62.2%，老年人口占 21.62%。到了 2050 年，波兰的抚养比为 76.4%，老年人口占 31.80%。
| 摩尔多瓦共和国 | 波兰 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2001–2018 年 | 1997–2019 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1976 年 晚 10 年 | 1966 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2020 年 晚 8 年 | 2012 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2045 年 晚 21 年 | 2024 年 |