在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇵🇦 巴拿马
🇨🇷 哥斯达黎加
| 巴拿马 | 哥斯达黎加 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 24.15%1,116,945 | 17.83%922,831 |
| 劳动年龄人口 | 65.88%3,047,221 | 68.87%3,563,963 |
| 老年人口 | 9.98%461,553 | 13.29%687,987 |
2026 年巴拿马的年龄中位数为 31.6 岁，哥斯达黎加为 36.7 岁。哥斯达黎加在 2016 年就已达到巴拿马现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 10 年。
巴拿马的总人口在 2080 年达到最高点 6,029,729。哥斯达黎加的总人口在 2044 年达到最高点 5,381,723。
到了 2050 年，巴拿马的抚养比为 58.6%，老年人口占 18.52%。到了 2050 年，哥斯达黎加的抚养比为 61.0%，老年人口占 25.28%。
| 巴拿马 | 哥斯达黎加 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–2100 年间未出现 | 2007–2039 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2015 年 晚 6 年 | 2009 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2037 年 晚 9 年 | 2028 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2055 年 晚 15 年 | 2040 年 |