在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇷🇼 卢旺达
🇰🇪 肯尼亚
| 卢旺达 | 肯尼亚 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 36.70%5,463,873 | 35.73%20,949,016 |
| 劳动年龄人口 | 59.20%8,814,179 | 61.19%35,879,215 |
| 老年人口 | 4.11%611,649 | 3.08%1,808,175 |
2026 年卢旺达的年龄中位数为 21.2 岁，肯尼亚为 21.3 岁。
卢旺达的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 32,779,350。肯尼亚的总人口在 2098 年达到最高点 104,234,505。
到了 2050 年，卢旺达的抚养比为 55.1%，老年人口占 6.19%。到了 2050 年，肯尼亚的抚养比为 51.2%，老年人口占 5.71%。
| 卢旺达 | 肯尼亚 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–2100 年间未出现 | 2054–2074 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2054 年 | 2058 年 晚 4 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2084 年 | 2090 年 晚 6 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 到 2100 年仍未达到 | 到 2100 年仍未达到 |