在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇨🇻 佛得角
🇧🇯 贝宁
| 佛得角 | 贝宁 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 23.83%126,232 | 40.94%6,211,030 |
| 劳动年龄人口 | 68.70%363,870 | 55.86%8,474,807 |
| 老年人口 | 7.47%39,539 | 3.19%484,582 |
2026 年佛得角的年龄中位数为 30.5 岁，贝宁为 19.2 岁。佛得角在 2003 年就已达到贝宁现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 23 年。
佛得角的总人口在 2051 年达到最高点 566,201。贝宁的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 39,587,567。
到了 2050 年，佛得角的抚养比为 47.3%，老年人口占 16.49%。到了 2050 年，贝宁的抚养比为 61.0%，老年人口占 4.79%。
| 佛得角 | 贝宁 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2023–2052 年 | 1950–2100 年间未出现 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2025 年 | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2046 年 | 到 2100 年仍未达到 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2055 年 | 到 2100 年仍未达到 |