2026 年のエストニアの人口分布は
| 総人口数 | 1,331,063 | 100% |
|---|---|---|
| 年少人口 | 198,164 | 14.89% |
| 生産年齢人口 | 836,458 | 62.84% |
| 老年人口 | 296,441 | 22.27% |
エストニアの 2026 における人口成長率は -0.98% で、性比は 91.0（生産年齢人口は 103.3）、扶養比率は 59.1%です。
老年人口は、2035 年に年少人口の二倍以上になります。総人口は 1990 年で最高点の 1,570,309 に達しました。
2050 には、エストニアの人口成長率は-0.56%で、性比は 95.5（生産年齢人口は 105.1）、扶養比率は 75.2%です。2050 では、老年人口がエストニア総人口の 29.82% を占めており、人口の高齢化の問題は深刻です。
| 年齢中位数（2026 年） | 44.2 歳 |
|---|---|
| 年齢中位数（2050 年） | 49.4 歳 |
| 人口ボーナス期（従属人口指数 50% 未満） | 1999〜2011 年 |
| 高齢化社会（65 歳以上人口が 7% に到達） | 1950 年以前 |
| 高齢社会（65 歳以上人口が 14% に到達） | 1997 年 |
| 超高齢社会（65 歳以上人口が 20% に到達） | 2020 年 |