في السنة 2026 ، توزيع السكان ساو تومي وبرينسيب هو:
- السكان الشباب 91,050 37.16%
- السكان في سن العمل 144,144 58.83%
- السكان كبار السن 9,806 4.00%
معدل نمو السكان في ساو تومي وبرينسيب في عام 2026 هو 1.97٪، نسبة الجنسين هي 98.7 (98.3 لسن العمل)، نسبة الإعالة هي 70.0٪.
من المتوقع أن يستمر إجمالي عدد السكان في النمو حتى عام 2100 ليصل إلى 534,018.
في عام 2050، معدل نمو السكان في ساو تومي وبرينسيب هو 1.32٪، نسبة الجنسين هي 97.1 (97.6 لسن العمل)، نسبة الإعالة هي 58.5٪.
| العائد الديموغرافي (نسبة الإعالة أقل من 50٪) | لا يوجد بين 1950 و2100 | |
|---|---|---|
| مجتمع آخذ في الشيخوخة (نسبة السكان 65+ تبلغ 7٪) | 2053 | |
| مجتمع مسن (نسبة السكان 65+ تبلغ 14٪) | 2085 | |
| مجتمع فائق الشيخوخة (نسبة السكان 65+ تبلغ 20٪) | لم تُبلغ حتى 2100 |