在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇲🇼 馬拉威
🇰🇪 肯亞
| 馬拉威 | 肯亞 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 39.58%9,018,061 | 35.73%20,949,016 |
| 工作年齡人口 | 57.82%13,175,178 | 61.19%35,879,215 |
| 老年人口 | 2.60%592,296 | 3.08%1,808,175 |
2026 年馬拉威的年齡中位數為 19.4 歲，肯亞為 21.3 歲。肯亞在 2019 年就已達到馬拉威現在的年齡中位數，老化進程大約領先 7 年。
馬拉威的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 59,141,254。肯亞的總人口在 2098 年達到最高點 104,234,505。
到了 2050 年，馬拉威的扶養比為 54.7%，老年人口佔 4.88%。到了 2050 年，肯亞的扶養比為 51.2%，老年人口佔 5.71%。
| 馬拉威 | 肯亞 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–2100 年間未出現 | 2054–2074 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2062 年 晚 4 年 | 2058 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2091 年 晚 1 年 | 2090 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 到 2100 年仍未達到 | 到 2100 年仍未達到 |