在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇷🇴 羅馬尼亞
🇧🇬 保加利亞
| 羅馬尼亞 | 保加利亞 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 15.44%2,902,276 | 14.34%955,911 |
| 工作年齡人口 | 64.33%12,093,615 | 63.20%4,214,045 |
| 老年人口 | 20.24%3,804,709 | 22.46%1,497,707 |
2026 年羅馬尼亞的年齡中位數為 44.4 歲，保加利亞為 46.0 歲。保加利亞在 2019 年就已達到羅馬尼亞現在的年齡中位數，老化進程大約領先 7 年。
羅馬尼亞的總人口在 1991 年達到最高點 22,947,416。保加利亞的總人口在 1988 年達到最高點 8,985,721。
到了 2050 年，羅馬尼亞的扶養比為 73.1%，老年人口佔 27.79%。到了 2050 年，保加利亞的扶養比為 76.2%，老年人口佔 29.42%。
| 羅馬尼亞 | 保加利亞 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1966–1967 年 1992–2016 年 |
1950 年 1962–1975 年 1983–1987 年 1993–2013 年 |
|
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1950 年或更早 | 1955 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2002 年 晚 10 年 | 1992 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2025 年 晚 10 年 | 2015 年 |