在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇷🇼 盧安達
🇸🇱 獅子山
| 盧安達 | 獅子山 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 36.70%5,463,873 | 37.21%3,347,406 |
| 工作年齡人口 | 59.20%8,814,179 | 59.46%5,349,766 |
| 老年人口 | 4.11%611,649 | 3.33%299,577 |
2026 年盧安達的年齡中位數為 21.2 歲，獅子山為 20.9 歲。盧安達在 2025 年就已達到獅子山現在的年齡中位數，老化進程大約領先 1 年。
盧安達的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 32,779,350。獅子山的總人口在 2092 年達到最高點 16,009,634。
到了 2050 年，盧安達的扶養比為 55.1%，老年人口佔 6.19%。到了 2050 年，獅子山的扶養比為 50.8%，老年人口佔 5.50%。
| 盧安達 | 獅子山 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–2100 年間未出現 | 2053–2085 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2054 年 | 2060 年 晚 6 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2084 年 | 2092 年 晚 8 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 到 2100 年仍未達到 | 到 2100 年仍未達到 |