在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇸🇪 瑞典
🇳🇴 挪威
| 瑞典 | 挪威 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 16.43%1,757,984 | 15.68%886,158 |
| 工作年齡人口 | 62.49%6,686,951 | 64.91%3,669,388 |
| 老年人口 | 21.08%2,256,103 | 19.41%1,097,440 |
2026 年瑞典的年齡中位數為 41.5 歲，挪威為 41.1 歲。瑞典在 2024 年就已達到挪威現在的年齡中位數，老化進程大約領先 2 年。
瑞典的總人口在 2079 年達到最高點 11,432,674。挪威的總人口在 2050 年達到最高點 5,899,827。
到了 2050 年，瑞典的扶養比為 66.9%，老年人口佔 25.69%。到了 2050 年，挪威的扶養比為 68.6%，老年人口佔 26.81%。
| 瑞典 | 挪威 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–2100 年間未出現 | 1950–2100 年間未出現 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1950 年或更早 | 1950 年或更早 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 1972 年 | 1977 年 晚 5 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2020 年 | 2028 年 晚 8 年 |