在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇹🇲 土庫曼
🇲🇳 蒙古
| 土庫曼 | 蒙古 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 30.81%2,383,623 | 30.87%1,098,127 |
| 工作年齡人口 | 64.10%4,958,994 | 63.39%2,254,496 |
| 老年人口 | 5.09%394,015 | 5.74%204,173 |
2026 年土庫曼的年齡中位數為 28.3 歲，蒙古為 28.0 歲。
土庫曼的總人口在 2079 年達到最高點 10,281,441。蒙古的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 5,519,346。
到了 2050 年，土庫曼的扶養比為 50.9%，老年人口佔 10.81%。到了 2050 年，蒙古的扶養比為 55.9%，老年人口佔 12.57%。
| 土庫曼 | 蒙古 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2013–2015 年 2034–2047 年 |
2006–2014 年 2032–2041 年 |
|
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2033 年 晚 3 年 | 2030 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2060 年 晚 5 年 | 2055 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2086 年 晚 3 年 | 2083 年 |