在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇨🇲 喀麥隆
🇿🇲 尚比亞
| 喀麥隆 | 尚比亞 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 40.79%12,498,954 | 40.50%9,121,144 |
| 工作年齡人口 | 56.36%17,270,639 | 57.44%12,937,365 |
| 老年人口 | 2.84%871,222 | 2.06%463,403 |
2026 年喀麥隆的年齡中位數為 19.2 歲，尚比亞為 19.2 歲。喀麥隆在 1950 年就已達到尚比亞現在的年齡中位數，老化進程大約領先 76 年。
喀麥隆的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 88,875,686。尚比亞的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 64,473,919。
到了 2050 年，喀麥隆的扶養比為 60.3%，老年人口佔 4.75%。到了 2050 年，尚比亞的扶養比為 58.2%，老年人口佔 4.80%。
| 喀麥隆 | 尚比亞 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–2100 年間未出現 | 1950–2100 年間未出現 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2068 年 晚 2 年 | 2066 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 到 2100 年仍未達到 | 2099 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 到 2100 年仍未達到 | 到 2100 年仍未達到 |