在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇸🇦 沙特阿拉伯
🇲🇲 缅甸
| 沙特阿拉伯 | 缅甸 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 23.43%8,240,618 | 23.86%13,167,081 |
| 劳动年龄人口 | 73.40%25,810,223 | 68.40%37,744,987 |
| 老年人口 | 3.17%1,114,948 | 7.74%4,272,758 |
2026 年沙特阿拉伯的年龄中位数为 30.7 岁，缅甸为 31.4 岁。缅甸在 2024 年就已达到沙特阿拉伯现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 2 年。
沙特阿拉伯的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 71,006,695。缅甸的总人口在 2049 年达到最高点 58,633,124。
到了 2050 年，沙特阿拉伯的抚养比为 39.4%，老年人口占 8.20%。到了 2050 年，缅甸的抚养比为 48.5%，老年人口占 13.55%。
| 沙特阿拉伯 | 缅甸 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2007–2094 年 | 2011–2055 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2047 年 晚 24 年 | 2023 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2082 年 晚 30 年 | 2052 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 到 2100 年仍未达到 | 2081 年 |