在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇲🇺 毛里求斯
🇿🇲 赞比亚
| 毛里求斯 | 赞比亚 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 14.31%181,000 | 40.50%9,121,144 |
| 劳动年龄人口 | 70.97%897,877 | 57.44%12,937,365 |
| 老年人口 | 14.72%186,185 | 2.06%463,403 |
2026 年毛里求斯的年龄中位数为 39.3 岁，赞比亚为 19.2 岁。毛里求斯在 1973 年就已达到赞比亚现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 53 年。
毛里求斯的总人口在 2015 年达到最高点 1,292,283。赞比亚的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 64,473,919。
到了 2050 年，毛里求斯的抚养比为 60.1%，老年人口占 26.13%。到了 2050 年，赞比亚的抚养比为 58.2%，老年人口占 4.80%。
| 毛里求斯 | 赞比亚 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1996–2038 年 | 1950–2100 年间未出现 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2010 年 | 2066 年 晚 56 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2025 年 | 2099 年 晚 74 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2037 年 | 到 2100 年仍未达到 |