在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇧🇸 巴哈马
🇯🇲 牙买加
| 巴哈马 | 牙买加 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 17.24%69,764 | 17.90%507,273 |
| 劳动年龄人口 | 70.31%284,491 | 73.13%2,071,994 |
| 老年人口 | 12.45%50,379 | 8.97%254,141 |
2026 年巴哈马的年龄中位数为 36.7 岁，牙买加为 34.3 岁。巴哈马在 2020 年就已达到牙买加现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 6 年。
巴哈马的总人口在 2050 年达到最高点 424,272。牙买加的总人口在 2023 年达到最高点 2,839,785。
到了 2050 年，巴哈马的抚养比为 55.3%，老年人口占 21.17%。到了 2050 年，牙买加的抚养比为 46.7%，老年人口占 19.38%。
| 巴哈马 | 牙买加 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2007–2038 年 | 2010–2052 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2002 年 晚 25 年 | 1977 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2030 年 | 2040 年 晚 10 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2046 年 | 2051 年 晚 5 年 |